2023年2月8日 莫斯利醫生在練習太極 太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。...
末梢循環變差及血壓下降：因血液循環變差，血壓慢慢下降，手腳會逐漸冰冷、末梢呈現青藍色，有時皮膚會有濕冷的情形，手部脈搏會逐漸變弱甚至摸不到。 尿液減少或排尿困難：因腎臟功能逐漸退化，尿量慢慢減少，尿液顏色會變深，有時可能⼀天只排尿1~2次，甚至無法排尿或大小便失禁。 三、我該注意什麼？ 意識改變：此時親友的陪伴很重要，可以每2~3⼩時協助病人翻身或是按摩；而聽覺是最後消失的知覺，仍然可以對病人說話或放他喜歡的音樂，讓患者感受到愛與關⼼。 （延伸閱讀： 翻身擺位 ） 幻覺與躁動：可以時常提醒患者時間及所處地點，握著他的手，告訴他你是誰。 如果病人訴說看到過世的親⼈，宜專心聆聽，不否認或贊同。 此外也可提供病人習慣聽的音樂及柔和燈光，可以讓他感到自在舒服而安定⼀些。
金枝玉葉原本是生長在非洲南部地區的一種多肉植物，枝條和葉片裡都飽含水分，養成盆栽後就不用經常打理。 想促進金枝玉葉孕育花朵，就要保持常年溫暖乾燥的環境。 夏季要保持涼爽，溫度不要太高，最好不要超過35度，但卻需要有儘量充足的陽光。 但是養成盆栽之後，金枝玉葉在夏天的時候確實需要適當遮陰的，特別是在下午的時候，光照特別強烈，容易把葉片晒傷，一般都需要拉上遮陽網，適當過濾陽光。 盆栽養護的金枝玉葉想要開花，冬天的時候也要保持溫暖微潤的環境，避免過度乾燥，且要保證有較多的直射光，溫度卻不能太高，要有適當涼爽的環境進行休眠，冬季養護溫度在10度左右最佳。 金枝玉葉在冬天得到適當的休眠，到了春末和夏季的時候就有機會孕育一些粉紅色的小花，花朵都是開在嫩枝上的。
隨著宮廷劇的熱潮影響，充滿宮廷風格的秀禾服、龍鳳掛等中式禮服漸成為許多新娘文定禮服或拍照禮服的首選。相較於常見的旗袍，龍鳳掛與秀禾服是我們比較不熟悉的中國風婚紗類型；這兩者該怎麼分辨？是不是有身形的限制？在文章中，我們將為想要了解中國風婚紗領域的妳，簡單整理出龍鳳 ...
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間，那是生命誕生的魔力與魅力，那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕，活在此時此刻的難得時光。 五年前，我們這對來自繁華都市的父母，在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮，誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我，面對這個精力無限的小動物，著實是毫無招架之力。 幸好，我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區，有高達兩百五十一公頃的面積，裡面能散步，能借書，能吃飯，偶爾假日還有市集能逛，身軀小小的她，對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時，她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚，不是忙著攀爬樹幹的松鼠，不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹，而是身影幾乎無所不在的鴿子。
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「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。 一般認為，火象是比較熱情外放的，土象實際而穩重，風象睿智而充滿好奇心，水象直覺力強而情感豐富。 「四正」又稱為「模式」（modalities），指的是星座的特質，以及各星座在其相應季節中的位置。 將十二星座分成三組，每組各有四個星座： 啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間，因此象徵穩定、持續。 變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚
門 とは｜門扉・門戸とは - 知っておきたい! 家づくり専門用語集｜キューブ建築研究所 キューブ建築研究所｜和歌山の建築設計事務所｜注文住宅・店舗・リノベーション 「門」とは｜家づくり専門用語集 2023-11-06 知っておきたい! 家づくりに関する専門用語ページです（随時更新中） 門（もん） 家や敷地の入り口にある、敷地と外部を区切る出入口のこと。 また、門の扉を「 門扉（もんぴ） 」、家の門と戸・家の出入口のことを「 門戸（もんこ） 」と呼びます。 外部からの視線を遮り、プライバシーを確保する役割や、門を閉じるこで不要な立ち入りを防ぎセキュリティを高める役割があります。 一方で、閉鎖的な印象に繋がるなどのデメリットもあり、建物の第一印象を決める重要なアイテムと言えます。
工作運不好 在職場上最棘手的問題往往不是工作本身，而是「人際關係」。 有時候，你明明沒做錯事，卻意外地捲入糾紛或不受歡迎，導致運勢不好、工作運不好。 然而，職場運是可以有解決辦法的。 以下列舉四項職場避雷技巧，幫助你提升職場運勢。 以下幾個方法幫助裡改善事業運不好： 看清職場人際關係的本質 在職場中，人際關係的本質往往是建立在「利益」的基礎上。 事實上，更實際的情況是，你需要滿足他人的需求，才能夠被認為具有價值。 因為涉及到利益，很難保持純粹的友誼。 因此，不要隨意分享個人私事或秘密，因為這些事情最終可能會成為別人攻擊你的弱點的工具。 保護自己的隱私是至關重要的，這樣才能確保你的工作能夠順利進行。 不要當爛好人
太極的意義
